Ми створили унікальний простір, де давні практики йоги зустрічаються з сучасними підходами до зміцнення тіла, розвитку м'язового каркасу та досягнення внутрішньої гармонії.
5+
років досвіду
15+
кваліфікованих тренерів
1200+
задоволених клієнтів
25+
програм тренувань
Ми розробили комплексні програми, які поєднують різні стилі йоги для максимального зміцнення вашого тіла та розвитку гнучкості.
Спеціально розроблені вправи для зміцнення м'язового корсету та підвищення фізичної витривалості.
Поєднання класичних асан з динамічними переходами для розвитку сили та гнучкості.
Персоналізована програма з урахуванням ваших цілей, потреб та фізичної підготовки.
Ми створили garnovisk як місце, де східна мудрість поєднується з сучасною наукою про тіло.
garnovisk розпочав свій шлях у 2019 році як невелика студія з однією залою та трьома інструкторами. Засновниця Олена, майстер йоги з 15-річним досвідом, мріяла створити простір, де кожен зможе знайти гармонію між тілом і духом.
Сьогодні garnovisk — це мережа студій, де кваліфіковані інструктори допомагають тисячам клієнтів будувати сильне тіло та спокійний розум.
Найкраща студія йоги 2023 року за версією Health & Sport
Понад 10,000 проведених занять і 97% позитивних відгуків
Сертифікація міжнародного рівня у всіх тренерів
Наші практики розроблені на основі анатомічних досліджень для безпечного розвитку сили і гнучкості.
Ми будуємо простір підтримки та спілкування, об'єднуючи однодумців.
Інтегруємо наукові дослідження у практики для досягнення максимальних результатів.
Практикуємо та навчаємо глибокому зв'язку між розумом і тілом.
Ми прагнемо допомогти кожній людині розкрити потенціал свого тіла, зміцнити його та досягти гармонії через поєднання давніх йогічних практик із сучасними підходами до фізичного розвитку.
Ми створили унікальне середовище, де ви можете зміцнити своє тіло, покращити гнучкість та знайти внутрішню гармонію.
Відвідуваність цього місяця
+28%
Поєднуємо фізичні практики з глибоким розумінням анатомії для безпечного зміцнення м'язів.
Враховуємо особливості тіла та рівень підготовки кожного клієнта для максимальної ефективності.
Наші тренери мають міжнародні сертифікати та постійно підвищують кваліфікацію.
Зали з професійним обладнанням, якісними матами та приємною атмосферою для комфортної практики.
Отримайте індивідуальну програму харчування та вправ для домашньої практики, що доповнить ваші заняття йогою.
Дізнатися більшеСертифіковані спеціалісти з багаторічним досвідом, які допоможуть вам досягти максимальних результатів.
Силова йога, Аштанга
10+ років досвіду. Спеціалізується на розвитку сили та витривалості через динамічні практики йоги.
Хатха йога, Йога-терапія
8 років досвіду. Поєднує традиційні практики з сучасними підходами до зміцнення м'язового корсету.
Віньяса, Йога для спортсменів
7 років досвіду. Експерт з адаптивних програм йоги для різних спортивних дисциплін та фізичної підготовки.
Прочитайте відгуки людей, що вже відчули переваги практик garnovisk на власному досвіді.
5.0
"Займаюсь в garnovisk вже півроку, і результати просто вражають! Моя постава значно покращилась, м'язи стали більш тонізованими, а витривалість зросла в рази. Особливо подобаються уроки силової йоги з Марією — вони дійсно трансформують тіло."
Олена К.
Займається 6 місяців
5.0
"Після року тренувань у garnovisk я відчуваю, що став сильнішим як фізично, так і ментально. Індивідуальний підхід та глибоке розуміння анатомії тіла дозволяють тренерам підбирати вправи, які працюють саме на проблемні зони. Рекомендую всім, хто прагне комплексно зміцнити своє тіло!"
Максим В.
Займається 1 рік
4.8
"Як професійна спортсменка, шукала студію, де розуміють особливості роботи з атлетами. garnovisk перевершили всі очікування! Їх програма йоги для спортсменів ідеально доповнює мої основні тренування, покращує гнучкість і відновлення м'язів. За три місяці практики відчуваю значне зростання витривалості та координації."
Анна Т.
Займається 3 місяці
Маєте питання чи готові почати? Залиште свої контакти, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Адреса
м. Київ
Графік роботи
Пн-Пт: 7:00 - 21:00
Сб-Нд: 9:00 - 18:00
Йога — це не про досконалість пози, а про досконалість вашого здоров'я та життя через зміцнення тіла та практику.
Б.К.С. Айєнгар
